[WELL-BEING: A JOURNEY TOWARDS TRANQUILITY]

في عالمنا الآن المتسارع، من السهل أن يشعر المرء بالقلق. نحن نتعرض لتحديات مهنية، مما يؤدي إلى التوتر و يُضعف [our well-being] . ومع ذلك, نحن قادرون اتخاذ مُقدّرات لتحقيق الراحة الداخلي.. يمكننا {ذلك|هذ